湿布もらってきた

毎月の通院。
いつもの薬プラス湿布もらってきた。



１０月にやった腰が正月にダラダラしてだいぶ良くなった。
今日は春のような天気だったので、外の枝刈やったらまた腰痛ですよ。
坐骨神経痛、長い付き合いが必要なんですね・・・

丁度、病院に行ったので湿布もらって貼ったら少し楽になりました。
パップだとすぐはがれるので、テープにして正解。

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