リハビリ寿司

腰痛てぇー。
とはいうものの、ゆっくりやれば立って歩けるようになり。
歩くと少し良くなる気がしたので、試しにスーパーまで行ってみました。

自転車ですけどね。
最初スイスイだったけど、途中からズキズキ。
自転車降りるときの振動・衝撃が怖い。

何とかスーパーには行けました。
不思議とカート押していると腰が痛くない。
この少しの体勢の違いが良いみたい。

安い寿司があったので買ってみました。


カートであまりに調子よかったので、牛乳やらジャガイモやら買ってしまい、後悔。
重くって。
帰りはほんとブルブルでした。

帰ってから横になってもう夕方。
横になったら痛くないので治ったと思って立つけど、まだ腰がグラグラする。

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